每当看到花样游泳运动员在泳池中优雅地旋转、托举，观众们总会为她们的精湛技艺喝彩。然而，这份美丽背后隐藏着常人难以想象的艰辛。
一、超负荷的训练强度
专业花样游泳运动员每天要训练8-10小时，其中水下训练就占4-6小时。为了完成高难度动作，她们需要在水下憋气长达1分钟，同时还要保持完美的表情管理。国家队队员李敏曾透露："我们经常练到嘴唇发紫，有时候上岸后直接瘫倒在池边。"
你知道吗？ 花样游泳运动员在水下睁眼训练时，泳池的消毒氯水会导致结膜充血，很多人因此患上慢性结膜炎。
二、严苛的体重控制
这项运动对体型的要求近乎苛刻。运动员的体脂率必须控制在18%以下，每天要称重3次。22岁的王婷分享道："有次比赛前我重了0.3公斤，教练让我穿着羽绒服在35度高温下跑步2小时。"
三、伤痛如影随形
- 90%的运动员有腰椎间盘突出
- 75%患有慢性中耳炎
- 60%存在膝关节积液
尽管如此，这些姑娘们依然坚持着。正如教练张建国所说："她们流的汗水和泪水，比泳池里的水还多。"当我们在电视机前欣赏她们精彩的表演时，请记住这份美丽是用无数个日夜的坚持换来的。
"在水下流泪没人看得见，这就是我们选择坚持的方式。" —— 国家花样游泳队队长陈露